自己メンテナンスDay パート2

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エンソフィックレイヒーリング&ウォーキング

昨日は一昨日に引き続き、自己メンテナンスDay 2日目✨

私の大好き❤なエンソフィックレイヒーリングモダリティ1回目

万物の根源である「エンソフ」の光線を使った、地球🌏に現存するヒーリング中で最も最力とされるヒーリングです。

右脳、左脳のバランスを整え、人間のあるべき状態に戻し、肉体や思考(マインド)を安定させます。

両米神から流れるエンソフィックレイ

とても温かく、優しく包み込まれ癒されます。

横になった途端、秒殺で深い癒しに引き込まれ、何度も何度も自分のいびき💤でハッとする😅💦💦💦

本当に心地良いヒーリングです💖

受ける側はもちろんですが、施術する側も導管となってエンソフィックを流すので、とても癒され、私は大好き❤️❤️❤️です。

そして、午後は

✨美姿勢ウォーキング講座体験版✨

長年の姿勢、歩き方の癖

氣付いた頃にはすでに外反母趾で、長年のナースシューズもさらに外反母趾を悪化させていました。

私の苦手な大きな鏡🪞のあるダンススタジオ

繰り返し繰り返しウォーキングをしただけなのに、背中、腰、太もも、お腹が筋肉痛に💦💦💦

どんだけ筋肉使ってないんだぁ😭😭😭

帰りの電車🚃内でも、教えていただいた姿勢(お腹を引いて腰を立てる)でキープ。

握り拳大に足を開き、内股にならないように注意して、踵から足を着けるウォーキングを意識する。

長年染みついた癖を治すことは大変ですが、縁あって、また自分でもこの必要性に氣づいたタイミングが合致して、今回の体験になったようです。

色々なことを氣付かせてもらいました💖

自分の健康の為、そして、正しい姿勢をとることで、より良いエネルギーのヒーリングを提供する為に、

今年は全てのことに全力投球していきます‼️

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